Yoga im Freien verbindet Körper, Geist und Natur auf eine besondere Weise. Wenn die Sonne langsam untergeht und der Himmel in warmen Farben leuchtet, entsteht eine Atmosphäre, die Entspannung und Achtsamkeit fördert. Genau das bietet das Outdoor Yoga am Kaiserstrand: Vier Mittwoch-Abende, an denen wir auf der Wiese unter freiem Himmel Yoga praktizieren. Die Teilnahme erfolgt auf Basis einer freiwilligen Spende, was das Angebot besonders zugänglich macht. Warum Yoga im Freien am Kaiserstrand...

Es gibt diese besonderen Momente im Jahr, in denen die Welt ein kleines bisschen langsamer wird, die Herzen weicher und die Gedanken liebevoller. Genau dafür haben Iris und ich eine besondere Weihnachts-Yogastunde für den 20.12.25 im Yogastudio Yoga locker & leicht in Klaus gestaltet. Wir haben lange überlegt, was wir euch – und eigentlich uns allen – in dieser oft hektischen Zeit schenken möchten. Herausgekommen ist ein Vormittag, der getragen ist von Bewegung, Stille, Magie und ganz viel...

Es freut mich wirklich sehr, dass ich neben 9 anderen Yogalehrerinnen auch beim Sommeryoga in Bregenz mitwirken darf 😃 Wenn die ersten...