Herbst - Morgen Yoga mit Kerstin

Beschreibung

Starte dein Wochenende mit einer wohltuenden Yogastunde im Yoga locker & leicht Studio in Klaus – mit dem Fokus auf einen gesunden, beweglichen Körper. In diesen Einheiten mobilisieren, kräftigen und dehnen wir gezielt den gesamten Körper. Du schenkst dir Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Aufrichten – körperlich wie mental. Die Stunde ist für alle geeignet – egal ob mit Verspannungen vom Büroalltag oder einfach dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit im Körper. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsames Spüren begleiten dich durch diese morgendliche Praxis. 🕰️ Freitag | 08:15 Uhr – 09:30 Uhr 📍 Ort: Yoga locker und leicht, Klaus 📆 12 Einheiten ✨ Für wen? Alle, die sich mehr Lockerheit & Leichtigkeit wünschen Start ist am 12. September 2025 Melde dich gerne an und tu deinem Rücken etwas Gutes! 💙 Ich freue mich auf dich! 😊🌿