
Yoga in Vorarlberg – OUTDOOR YOGA, WEIN YOGA, BUSINESS YOGA - Yoga für jeden Moment
Hol dir die Entspannung, die du brauchst, genau dort, wo du sie am meisten schätzt! Mit Weinyoga in Vorarlberg erlebst du eine entspannte und humorvolle Yogasession. Businessyoga für Unternehmen bringt frische Energie und Stressabbau direkt ins Büro und stärkt das Teamgefühl. Und für alle, die die Natur lieben, bietet Outdoor-Yoga in Vorarlberg die perfekte Auszeit unter freiem Himmel – ideal für eine erfrischende Pause und neue Perspektiven.
Egal, ob du dich entspannen, fokussieren oder einfach mal etwas anderes erleben möchtest – bei uns findest du das ideale Yoga-Erlebnis in Vorarlberg für jede Stimmung und Gelegenheit!
Business Yoga

NAMASTÉ IM BÜRO – WEIL AUCH MEETINGS MAL NE PAUSE BRAUCHEN
Lockerheit und Leichtigkeit am Arbeitsplatz kreieren, wie das gelingt?
Mit Business, denn das bringt Entspannung und Bewegung direkt an den Arbeitsplatz. Es ideal für Teams, die einen Ausgleich zum stressigen Büroalltag suchen. In kurzen, alltagstauglichen Einheiten lösen wir Stress und Verspannungen, fördern die Konzentration und stärken das Miteinander.
Egal, ob als regelmäßiger Fixpunkt oder als Highlight bei einem Firmenevent: Businessyoga sorgt für frischen Schwung und motivierte MitarbeiterInnen.
VORTEILE FÜR UNTERNEHMEN
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Bessere Konzentration: Kurze Yoga-Einheiten steigern die mentale Klarheit und fördern die Problemlösungsfähigkeit.
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Stressreduktion: Regelmäßiges Yoga hilft, Stress abzubauen und den Umgang mit Herausforderungen zu verbessern.
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Verbesserte Körperhaltung: Gerade in Bürojobs sind Rückenprobleme häufig – Yoga stärkt die Haltung und beugt Verspannungen vor.
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Mitarbeiterbindung: Ein Unternehmen, das sich um das Wohlbefinden kümmert, bleibt positiv in Erinnerung.
BESONDERHEITEN
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Individuell auf die Bedürfnisse deines Teams abgestimmt.
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Kurz und effektiv – ideal für die Mittagspause oder als Energiekick vor wichtigen Meetings.
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Kann als regelmäßiges Angebot oder als einmaliges Event gebucht werden.
Wein Yoga

LOCKER BLEIBEN! BEIM WEINYOGA STEHT DER SPAß IM MITTELPUNKT :)
Weinyoga ist für alle, die Yoga mal ganz anders erleben möchten. In einer entspannten Atmosphäre kombinieren wir einfache Yoga-Übungen mit einem Glas Wein – das darf gerne auch mal schwappen! Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um gute Laune, Lachen und die Freude an der Bewegung. Ob als witzige Idee für Geburtstage, Mädelsabende oder einfach so – Weinyoga ist ein Erlebnis, das in Erinnerung bleibt!
FÜR WEN IST WEINYOGA
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TeilnehmerInnen, die Yoga mit Humor und Genuss verbinden möchten
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Junggesellinnenabschiede (JGA), die eine entspannted und lustige Alternative zum klassischen Party-Programm suchen
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Gruppen, die auf der Suche nach einem besonderen Event sind
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Menschen, die gern lachen und Neues ausprobieren
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EventplanerInnen, die eine lockere Aktivität für Feiern oder Teambuilding suchen
BESONDERHEITEN
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Humorvolles Yoga ohne Leistungsdruck – hier zählt der Spaß!
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Perfekt für AnfängerInnen – keine Vorkenntnisse nötig.
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Flexible Gestaltung: Ob im Yogastudio Yoga locker & leicht, bei dir zuhause, in deiner Wunschlocation oder als Outdoor-Event.
Outdoor Yoga

FRISCHE LUFT, WEITE HORIZONTE -
YOGA UNTER FREIEM HIMMEL!
Atme tief durch und genieße die beruhigende Wirkung der Natur. Outdoor-Yoga ist ein besonderes Erlebnis, das Körper und Geist mit der Natur verbindet. Ob auf einer grünen Wiese, in einem ruhigen Waldstück oder an einem idyllischen See – die natürlichen Elemente machen jede Yoga-Einheit zu einem einzigartigen Moment der Entspannung.
Die frische Luft, der weiche Untergrund und die Geräusche der Natur schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die perfekt ist, um zur Ruhe zu kommen.
FÜR WEN IST DAS GEEIGNET
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NaturliebhaberInnen, die Yoga draußen genießen möchten
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Gruppen oder Einzelpersonen, die Abwechslung zum Studio suchen
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Teams oder Freundeskreise, die ein gemeinsames Outdoor-Erlebnis planen
BESONDERHEITEN
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Flexible Standorte: Ich komme zu deinem Lieblingsplatz oder ich schlage eine schöne Location vor.
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Für jedes Fitnesslevel geeignet – Anfängernnen sind herzlich willkommen.
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Frische Luft garantiert :)
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Naturnaher geht es gar nicht
1 zu 1 Yoga

1-zu-1-Yoga – Deine persönliche Yoga-Zeit
Erlebe Yoga individuell und ganz auf dich abgestimmt! Im 1-zu-1-Yoga begleite ich dich bei deinen persönlichen Zielen – egal, ob du Flexibilität steigern, Stress abbauen oder gezielt an bestimmten Asanas arbeiten möchtest. Die private Atmosphäre ermöglicht es, jede Einheit genau auf deine Bedürfnisse und Wünsche auszurichten, damit du das Beste aus deiner Yoga-Praxis herausholst.
Just Relax Yoga ganz für dich

Just Relax Yoga – Entspannung und Ruhe
Entdecke die perfekte Auszeit für Körper und Geist mit Just Relax Yoga in Vorarlberg. Diese Yoga-Einheit ist speziell darauf ausgerichtet, dich vom Stress des Alltags zu befreien. Mit sanften Bewegungen, wohltuenden Dehnungen und beruhigenden Atemübungen findest du zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Just Relax Yoga ist ideal für alle, die Entspannung suchen, neue Energie tanken oder einfach mal abschalten möchten – ohne Druck, ohne Hektik. Schaffe dir deinen Moment der Erholung und finde zurück zu deiner inneren Balance.
Yin Yoga Special mit Iris

Tiefe Entspannung und innere Balance in Vorarlberg
Erlebe die beruhigende Kraft des Yin Yoga mit Iris und finde zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. In dieser meditativen Yoga-Praxis verweilst du länger in sanften Positionen, die deine Faszien dehnen, Verspannungen lösen und Stress abbauen.
Yin Yoga mit Iris in Vorarlberg ist ideal für alle, die den hektischen Alltag hinter sich lassen möchten. Perfekt für Anfänger:innen und erfahrene Yogis, die eine wohltuende Auszeit suchen. Lass dich von Iris durch eine regenerierende Einheit führen, die dir Raum gibt, Körper und Geist in Einklang zu bringen.