Was ist wichtig über mich zu wissen?

Mich machen Dinge glücklich, wie beispielsweise...

Wenn ich mit meinem Sohn einen Film gucke und wir uns zusammen wegbröseln vor lachen... Wenn ich sehe, wie jemand liebevoll mit seinem Hund umgeht... Zeit mit meinem Mann verbringen und viel lachen. Mit meinem Bruder zusammen einen Spaziergang zu machen und tolle Gespräche führen. Feiern und tolle Erlebnisse mit Familie & Freunden... Menschen mit einem Herz für Tiere... (habe ich von meiner Mama übernommen und gebe es so auch anderen weiter)... Generell viel gemeinsam lachen..

Yoga mit anderen zu teilen :)

Ich bin Kerstin, Mama, Ehefrau, Schwester, Tochter, Tante, Cousine, Freundin, Tierfreundin und zertifizierte Hatha-Yogalehrerin.

Ich kann irgendwie nicht genug bekommen, die Yogawelt ist so vielfältig, spannend und interessant, darum bilde ich mich seit der Grundausbildung auch immer weiter und so begeistert von der immensen Auswahl,

was die Yogawelt alles zu bieten hat.

So habe ich in der letzten Weiterbildung - Yoga mit therapeutischem Ansatz - die Anatomie und das Wissen von Schmerzvorbeugung in der Yogapraxis, als auch bei akuten Schmerzthematiken für mich entdeckt, da ein gesundes Yoga üben so bereichernd ist und das nicht so achtsame üben eben auch große Schmerzen verursachen kann. Deshalb bin ich nun in einer vertieften Yogatherapie Ausbildung, um alles noch genauer zu lernen und dann auch weiterzugeben :)

Details über mich

Meine Lieblingszitate

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Mögen alle Menschen und Lebewesen glücklich und frei sein, mögen all meine Worte und Taten zu diesem Glück und zu dieser Freiheit beitragen.

Nimm das Leben nicht so ernst, du kommst hier eh nicht lebend raus - Elbert Green Hubbard

Wenn es dir nicht gefällt, wie die Dinge sind, Beweg dich! Du bist kein Baum - Jim Rohn

Where focus goes, energy flows - Tony Robbins

Sei eine erstklassige Ausgabe deiner selbst, keine zweitklassige von jemand anderem - Judy Garland

There is a right yoga for every person - Tirumalai Krishnamacharya

Man muss die Feste feiern, wie sie fallen - Hermann Salingré