Guten Morgen Yoga mit Kerstin am MI

Beschreibung

In dieser sanften, aktivierenden Morgenpraxis schenken wir unserem Körper Bewegung, Weite und Wärme... genau das, was wir für einen super Start in den Tag brauche. Wir dehnen und mobilisieren den Körper, lösen Verspannungen und bringen den Kreislauf in Schwung. Fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem helfen dir, gestärkt und gelassen in den Tag zu starten – mit einem klaren Kopf und einem freien Gefühl im Körper. Lass dich von der ruhigen Energie des Frühlings begleiten und gönn dir diese wohltuende Auszeit am Morgen für mehr Balance, Aufrichtung und innere Stabilität. 🕰️ Mittwoch | 9:00 – 10:15 Uhr 📍 Ort: Yoga locker & leicht, Klaus 📆 12 Einheiten Start ist im April 2026 Alle vorherigen Yoga Teilnehmerinnen machen direkt weiter und deshalb sind alle Plätze bereits ausgebucht.