Office Yoga

Beschreibung

Mit Yoga etwas Gutes für die Mitarbeitenden tun, um so das Wohlbefinden und die Gesundheit der Mitarbeitenden zu unterstützen. Damit es zeitlich gut vereinbar ist, finden die Yogaeinheiten in euren Büroräumlichkeiten statt. Ich bin gerne bei der passenden Platzfindung im Büro behilflich. Anfänger*innen oder Fortgeschrittene? Ich erstelle die Einheiten ganz abgestimmt zu. Am Morgen wird es eine aktivierende Einheit, um so gut und klar in den Tag zu starten und am Abend eine sanftere Einheit, um den Stress hinter sich zu lassen. Schreib mir gerne eine kurze Anfrage per Mail.